【Caprina肯拿士山羊奶】滋潤身體乳75ml 2入-牛油果香味驚喜分享 母親節禮物推薦
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內容來自YAHOO新聞
105公斤男靠喝豆漿 3個月甩15公斤
豆漿富含纖維質、蛋白質，用餐前30分鐘喝下，可以帶來飽足感，減少每餐過多的食物攝取。豆漿也可以增加肌肉肉量，運動後30分鐘內喝下，也可以維持肌肉量，顧好基礎代謝率不復胖。一位身高184公分，體重105公斤，從事電子業的劉先生，靠喝無糖豆漿，三個月內成功甩掉15公斤。
(黃仲丘報導)
身高184公分，從事電子業的劉先生，長期當外食族，體重一度胖到105公斤。讓他下定決心想要減肥。醫師建議他午餐、晚餐，用餐前三十分鐘，喝一瓶450cc的無糖豆漿。如果有運動，就把喝豆漿時間，改為運動後三十分鐘內喝下。遵照指示3個月後，劉先生成功甩肉15公斤，體重下降成90公斤，體脂率也從27.3％的超標，下降成標準的23.5％。(標準體脂率，男:25％以下;女：30％以下)。
開業肥胖專科醫師蕭敦仁說：「除了說午餐跟晚餐前喝豆漿，他當天有作運動的話，就會讓他在運動後三十分鐘之內把豆漿喝完，運動後三十分鐘之內喝高蛋白飲料，其實對肌肉的生成是非常重要，肌肉的肌肉量的生成，跟我們身體的基礎代謝率是完全成正比。」
蕭敦仁建議，每次喝豆漿的量大約是450cc，每天不要超過900cc。由於豆漿有大豆異黃酮，喝過量可能會導致男性女乳症。豆漿也含有普林，過量也會導致尿酸過高。此外，豆漿有植物性高蛋白，腎功能不佳的人，也不適合大量飲用。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/105公斤男靠喝豆漿-3個月甩15公斤-055124972.html
商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
中文品名：Caprina肯拿士新鮮山羊奶滋潤身體乳75ml 2入~牛油果香味(最適合護手及臉部滋潤保濕使用)
規格：75ml /2.2oz x2
◆保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
◆保存期限:5年,開封後請儘速使用。
◆注意事項：
◎退貨需保持原包裝完整，如商品已拆封或不完整，均影響您退貨的權利。
◎使用後若有過敏請即刻停止使用，並請教醫生。
◎北市衛妝廣字第10205293號。
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